| Antwort Wir empfehlen eine strikte Einhaltung des Programms für mindestens fünf Wochen. Danach können diejenigen Produkte, auf die Sie nur leicht reagiert haben, wieder eingeführt werden. Nach weiteren fünf Wochen können dann weitere Produkte auf Ihren Speiseplan zurückkehren. Das ist natürlich nur eine Richtlinie, denn es kann Produkte geben, auf die Sie über längere Zeit oder gänzlich verzichten werden wollen, falls Sie merken, dass Sie sich jedes Mal unwohl fühlen, wenn Sie sie essen. |